এক চিমটি জাফরান দুধের সাথে নিয়মিত খেলে অসংখ্য রোগের হাত
থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
১। গায়ের রং উজ্জ্বল করে
২।জ্বর ঠান্ডা এলাজি ও ভাইরাস সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা করে।
হজম শক্তি বাড়ায় লিভার হার্ট সুস্থ রাখে।
৩। স্বাস্থ্য উন্নত করে হরমন বাড়ায় পেশাপ ক্লিয়ার করে।
৪। স্মৃতিশক্তি বাড়ায় ব্রেন কে বুষ্ট করে।
৫। রক্ত চলাচল বৃদ্ধি করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
৬। রক্ত সল্পতা দূর করে রক্ত জনিত সমস্যা দূর করে।
৭ : ক্যানসার প্রতিরোধ করে ভাইরাসের সংক্রমণের বিরুদ্ধে কাজ করে।
৮ : টিউমার ভালো করে টিউমার প্রতিরোধ করে
৯ : অনিদ্রা দূর করে রাতে ঘুম ভালো হয় ব্রেন বুষ্ট করে ব্রেন রিলাক্স করে।
১০ : কোলেস্টোরল নিয়ন্ত্রণ করে ডায়াবেটিস এর হাত থেকে মুক্তি দেয়।
১১ : চোখের ছানি পড়া রোধ করে মাসিকের ব্যাথা কমায়।
১২ : শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যা দূর করে
ঠান্ডা এলার্জি আক্রমণের হাত থেকে বাঁচায় জ্বর ভালো করে।
১৩ : হজম শক্তি বাড়ায় হজমের যাবতিয় সমস্যা দূর করে।
এ ছাড়াও আরও অনেক রোগের কাজ করে।
রাতে ঘুমানোর আগে এক গ্লাস দুধের সাথে এক চিমটি জাফরান ভালো ভাবে মিশিয়ে খেতে হবে।